健康文章
Live-well是一家引领保健市场的公司。我们总是积极地在马来西亚各大媒体报刊杂志刊登与保健方面相关的文章，为社会大众带来最新的资讯。
活性型态的维生素B12 – 甲钴胺助修复受损神经和防截肢
“我真没想到事情会变成这样！”躺在病床上的陈先生凝视着他右脚上仍在渗脓的伤口，默默地在心中呐喊。陈先生已患上糖尿病长达十年和饱受糖尿病神经损伤的痛苦。
他万万没想到只因修指甲时不小心剪破了脚趾，竟让他因糖尿病导致伤口慢复原而受到感染。他现在更面临着右脚截肢的危机。
造成这身体残疾的原因并不是因为可怕的车祸或癌症，而是糖尿病。其实，像陈先生的糖尿病患者只要控制好血糖和坚持做好日常的足部护理，上述情况是可避免的。
了解糖尿病神经病变
Neuropathy 是由两部分组成：“neuro”是指神经和“pathy”是指疾病。糖尿病所引起的神经损伤被称为糖尿病神经病变。末梢神经病变累及中枢神经系统以外的神经，主要在胳膊和腿的神经。
神经构成身体传递信号的网络。我们身体通过感官接收周围环境的信号，并由神经发送经此信号到大脑。神经从大脑接收和发生信号，向身体各部位发出命令。
末梢神经负责触觉、痛觉和温度等感应。数以百万计的末梢神经遍布在你的手指、手部、脚趾和脚部，让你能远离那些热的、冷的、尖锐等的物件并且脱离危险。
患有末梢神经损伤者可能会感觉手脚刺痛或麻痹 – 糖尿病神经损伤常见的症状。灼热感和丧失知觉也是神经损伤的典型症状。丧失知觉就意味着你可能没发现脚部受伤。例如，你的鞋子内可能有钉子或小石子，但你却步行一整天而丝毫不觉。
病变的风险因素
糖尿病患者更容易患上末梢神经病变。大约60至70%的糖尿病患者有某种形式的神经损伤。然而，如果你有以下的风险因素，末梢神经病变可更早出现：
- 血糖控制不佳
血糖控制不佳的人是患上糖尿病性神经疼痛和损伤的高危人群。保持血糖在目标范围内是保护你神经健康的最佳方法。
- 超重
超重带给糖尿病患者双重的负担。它使你有较高风险患上糖尿病神经损伤和致命的糖尿病并发症，如心脏病和中风。
- 抽烟
抽烟使动脉血管变窄和硬，减少血液流到腿部，造成末梢神经损伤。
病变后果：截肢
糖尿病神经病变最常见的后果之一的是截肢- 神经损伤的结果。你知道吗，患有糖尿病的人面对腿部截肢的风险比健康的人高27.7倍。
原因呢？很多糖尿病患者有神经病变，脚步感觉功能减退，伤口可被忽视而导致足部溃疡。并且，很多糖尿病患者都有动脉疾病，因而减少流向脚的血液量和减缓伤口愈合过程，增加伤口感染的风险而可能需要截肢。
治疗有何方？
第一个治疗步骤是保持血糖水平在正常范围内，以防止进一步的神经损伤。定期血糖监测、饮食计划、运动和服用糖尿病药物或注射胰岛素会帮助控制血糖水平。当拥有良好的血糖控制时，症状会减轻，但这可能需要一些时间。良好的血糖控制也有助于预防或延缓进一步的问题发生。
甲钴胺帮助神经再生
甲钴胺是活性型态的维生素B12。甲钴胺属于口服活性型态，因此肝脏不需把非活性型态的维生素B12，氰钴胺转换成活性型态的维生素B12，甲钴胺。
甲钴胺透过一个有别于现有疗法的物理过程以防止神经（神经线）疾病及神经老化。每天3次，每次一粒500微克甲钴胺可以修复受损的末梢神经、促进健康的神经和防止神经系统的退化过程。
病变后遗症勿请视
公布于《糖尿病杂志》（Journal of Diabetes）的研究显示，每天服用1500毫克的甲钴胺可降低糖尿病神经病变常见和扰人的症状发生，如麻痹感、刺痛感、无力和疼痛。此外，新的症状在24个星期的观察期内未出现。
如果你患有糖尿病或饱受神经损伤的痛苦，请不要忽略你的病情。请到你附近的西药房选择一个值得信赖的神经健康品牌以帮助预防糖尿病神经损伤，以及修复受损的末梢神经。早期治疗可降低糖尿病神经病变并发症和截肢的风险。
偶尔似乎失去了你的感官或当接触热或尖锐的东西时反应减缓？有时会觉得脚像着火似的？或觉得脚遭针刺？你可能患上糖尿病神经病变的症状之一。
糖尿病所引起的神经损伤被称为糖尿病神经病变。高达70%的糖尿病患者有某种形式的神经损伤。末梢神经损伤是糖尿病神经病变最常见的类型。末梢神经负责触觉、痛觉和温度等感应。末梢神经损伤的常见症状如手脚感到麻痹、刺痛、疼痛或灼热感。甚至在稍后阶段失去感觉。
糖尿病神经病变最主要的危险性是脚失去感觉，尤其是在你毫不知情下发生。这样非常危险，因为你没能察觉自己踩到尖锐的物体、触摸到过热或过冷的东西，甚至没发觉脚上有伤口。如果伤口被忽略，轻伤也可能发展成感染或溃疡。
糖尿病患者的愈合过程也因流向脚的血液量减少而受到影响。这个情况称为糖尿病足。感染最终可导致组织死亡，因此，脚趾、足部或小腿截肢可能是唯一的解决办法。
75%截肢可预防
- 选择合适的鞋袜
不合适的鞋子是糖尿病足问题的常见原因。糖尿病患者应该穿结实，舒适的鞋子和袜子以保护你的脚。即使在家，也不要光脚。还要经常检查是否有小砂粒等异物或有不平整的地方并取出鞋内可能存在的异物
鞋形宜选择方头，要保证鞋较足略宽。不要买高跟或尖头的鞋，它们施加很多压力在你的脚趾并导致水泡。避免露趾鞋或凉鞋，也不穿塑料鞋，因为它们不伸展也不透气。
袜子应该吸水性、透气性好和松软暖和。纯羊毛或棉制品较好。袜口要松，以免影响血液循环。袜子应该每天换洗，保持清洁。
- 正确修剪脚趾甲
洗脚后，趾甲较软时修剪趾甲最好。修剪时，请剪平，不要剪得太短，太接近皮肤。不要将趾甲的边缘修成圆形或有角度，否则容易损伤甲沟皮肤，造成感染。
每天检查你的双脚，在明亮处检查你的足部，趾间，并用镜子检查脚掌。确保检查你的脚趾之间和周围的指甲，检查是否有红肿、皮肤裂伤、水泡、擦伤等。
- 做好日常足部护理
每天用温水洗脚，切忌用热水。洗脚前先用手肘或手指试水温。使用柔性肥皂，不要使用刺激性肥皂。洗脚后用柔软毛巾轻轻擦干足部皮肤，不要用力揉搓。可每天涂敷润肤霜以防止皮肤干裂，皮肤上的裂纹可让细菌侵入。
- 改善下肢血液循环
坐着的时候把脚抬高，每天2到3次，摆动你的脚趾5分钟。上下内外移动脚踝，以改善你的脚和腿的血液循环，避免长时间跷二郎腿。
- 控制血糖防并发症
除了做好足部护理和照顾卫生，糖尿病患者应根据医生处方每日服用降血糖药物，不能跳过剂量！控制好你的血糖是预防所有糖尿病并发症的唯一途径。更好的血糖控制，更少的神经损伤。
科学家发现一种对糖尿病患者有益的补充剂，被称为甲钴胺 -活性型态的维生素B12，以帮助受损的末梢神经再生。
维生素B12：非所有钴胺素相同
当你服用甲钴胺时，肝脏不需把非活性型态的维生素B12，氰钴胺转换成活性型态的维生素B12，甲钴胺。
研究发现甲钴胺比氰钴胺能更好地被身体吸收并更加大量地储存于我们的神经内以促进神经再生。每天3次，每次一粒500微克甲钴胺，连续服用4个月可帮助减少末梢神经损伤的症状，包括灼热感，麻痹感等。长期服用能促进健康的神经和保护你的神经避免神经系统的退化过程。
请记住，控制好你的血糖水平和做好足部护理可帮助保护你的双脚避免截肢。此外，补充神经再生营养补充剂是对保持整个神经系统健康的重要步骤。
今天就到你邻近的西药房选择一个值得信赖的糖尿病患者神经健康补充剂以帮助修复受损的末梢神经!